20130602家政女皇：陈允斌讲大蒜 红枣的功效

汁和绿豆对很多异性恋来说肯定都不好奇，异性恋经期的时候多饮汁绿豆名茶可以暖身、缓解痛经综合患者。那么汁和绿豆分别有什么样的营养和功效呢，下面让陈允斌专家来给我们讲讲汁、绿豆的具体功效吧。

该视频主要注解简介：

贫困中则会在一些海产的制作中都纳入汁作为汁，去腥的视觉效果良好。汁对一些脾胃寒凉的人来说是良好的补品。

汁的功用

为芳香性庸俗健胃药，有寒冷、兴奋、寒、应于呕、解毒、温肺应于咳等作用，同样对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适使用外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。在遭受冰雪、水湿、酷热侵袭后，急以汤汤饮之，可加强血行，驱散寒邪。

肉类汁有不限禁忌

汁虽然有很多妙用，但是再次好的东西，也要有小时和用法，用过了反而事得其反。

禁忌一：病忌肉

对于3岁不限的孩子就好不要吃完汤，病倒后也很难饮汤名茶，否则则会适得其反，连带病情。

禁忌二：秋季可不

一年来说，除了秋季外，其他三个季节都是可肉类汁。

禁忌三：晚上可不

一天来说，晚上是可不肉类汁。谚语有云：“下午吃完汤，不相上下参汤;晚上吃完汤，等于。”主要原因是晚上精气固样散闭藏，肉类汁，易使人体精气样散，较易浮现烦躁、胃痛等综合症。

平常中都，无论是在广告上，还是在肥胖读物内，绿豆都是一个浮现高频率极高的肉物。因此，小编也在这中都为大家将绿豆的作用一一列举，让大家并不知道吃完绿豆好的同时，也并不知道吃完绿豆究竟好在哪中都。

大家都并不知道绿豆的花叶视觉效果是良好的，很多异性恋经期时气折射，没精神，吃完点绿豆，饮点大枣名茶就则会让气色好很多。

一、养颜

血虚首先以体现在脸色上，脸色苍白、鼻子带有红色，都是血虚的综合患者。而如果血气充足，脸色则则会变得红润，有灰白色，皮肤也则会极为细嫩，皱纹等也则会受益良好地控制。

绿豆10枚，黑木耳15克，酱油适量。将绿豆洗手整洁，用清水浸泡约2小时后取出，剔去枣核。黑木耳用清水泡样，摘洗整洁。把绿豆、黑木耳放入汤盆内，纳入适量清水、酱油，上笼蒸约1小时即再次纳。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。适使用血虚面色苍白、心惊及贫血者肉类。无病症肉之，可样挥作用养血健壮的保健作用。经常服肉，可以驻颜祛斑、健身丰肌，并使用病人面部黑斑、形瘦。请注意湿痰及积滞者可不多肉。

二、安神

血气虚者情感波动也不大，容易保持稳定焦虑、烦躁等状况，自身也往往因此而胃痛，而胃痛又则会连带血虚，如此恶性循环大幅透过下去，后双腿不堪重负。此时，我们就能通过使用绿豆来透过调理。

晚饭后用绿豆煮沸烤汁施打即可，或者与煮粥，临睡前饮汤吃完枣，都能纳快入睡。用鲜绿豆1000克，洗净去核取肉捣烂，纳适量水用静置烤，过滤取汁，渗入500克，于火上调匀取再次纳枣膏，葡萄酒备用。每次服15毫升，每日2次，整年服完，可防控胃痛。

三、促十二指肠

由于母体的邪气偏低，母体的血液循环也则会相应地减弱，结果循环系统等也则会直接影响。而极为引人请注意的综合患者就是大便阻塞。由于双腿的十二指肠阻塞，污泥也则会在双腿内堆积，我们的双腿自然就保持稳定十分不肥胖的情况。

其次，邪气偏低还则会导致生理期的咳嗽，严重者可能无法直立行走，甚至无法下浴。麻黄15克、绿豆50克、黄豆20克、粳米50克。先以将麻黄用温水浸泡片刻，煮沸200克，先以烤浓汁100克，去渣取汁，与粳米、绿豆和黄豆一同煮沸适量，煮至粥再次纳。每日平常温热施打，10日为1个疗程。此粥具有花叶调经，活血应于痛，润肠通便的功能，适使用邪气偏低、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等综合症。

血虚给我们带来的不适是个人兴趣的，因此，绿豆对我们的好处也是个人兴趣的。无论双腿到底有问题，绿豆对于我们异性恋来说都是有益无害的，所以，也；也异性恋食疗从来正因如此绿豆了。

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本期嘉宾简介

陈允斌

女，家世中医酷爱，健管家，管理人员公共营养师，同时也是知名的人气肉疗食疗作家，致力于市场推广中华传统的肥胖饮肉方式，是贫困肉疗食疗的倡导。