巧选药茶治月经过多

　　月经过量较多出现在青春期少女﹑生育年龄的妇女及绝经前后的妇女身上。这是青春期的少女由于肾气未发育充盛，冲任不固，不能制约经血致使经血过量;生育年龄的妇女则由于生育过量、生育期的胎前及产后调理不好或流产等缘由导致肾气损伤，冲任失调引致经血过量;而绝经前后则由于肾气渐衰，以致冲任失调。

　　医治经血过量首先要准确辨证分型，主要方法是视察经血的情况，加以辨证。气虚型经血色淡清稀如洗肉水;血热型经血色鲜红或深红，粘稠或有血块;瘀血型则经血色紫暗有块，或伴痛经，瘀血排出后则经量会减少。气虚宜益气摄血，血热当清热凉血，血瘀应活血化瘀。

　　气虚型 月经量多，经色淡红，质地清稀，经期延长，兼见面色无华，或面色萎黄，气短懒言，神疲乏力，心悸怔忡，舌淡苔薄，脉象细弱。治以补气摄血。

　　【莲子花茶】 花茶3g，莲子30g，冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，便可饮用。《玉楸药解》说：“莲子甘涩，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之象。”莲子甘可补脾，养心益肾，涩可固脱;辅以冰糖补中益气;花茶为佐使，理气解郁。3药适用，补而不滞，而达气行则血行，补气以摄血之目的。

　　【黑木耳红枣茶】 黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。煎汤代茶频饮。逐日1剂，连服7日。功能补中益气、养血调经，适用于气不摄血之月经过量。

　　血热型 经来甚多，经色鲜红或深红，质稠黏有光泽，小腹作胀，血流出自觉有热感，可见唇干红，口渴，心烦，小溲短黄，大便燥结，舌红苔黄，脉数有力。治以清热凉血，止血固冲。

　　【黑白茶】 墨旱莲30g，白茅根30g，苦瓜根15g，冰糖适当。将诸药洗净，加水适当煎取药汁，再加入冰糖调味便可。逐日1剂，不拘时期茶饮。功能滋阴清热，凉血止血。

　　【芙蓉莲蓬茶】 木芙蓉花15g，莲蓬15g，冰糖15 g。以上前2味加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。功能清热凉血，消肿解毒。适用于血热型月经过量。

　　【地锦草茶】 鲜地锦草50～100g(干者30g)，水煎代茶饮，逐日1剂，至经净，用于血热型月经过量。

　　【青蒿丹皮茶】 青蒿6g，丹皮6g，茶叶3g，冰糖15g。将青蒿、丹皮冼净，与茶叶同放杯中，用开水浸泡15～20分钟后，再加入冰糖溶化。逐日1剂，不拘时饮用。方中清蒿能清透伏热，丹皮清热凉血止血，冰糖补中益气，并能防制青蒿、丹皮之苦寒伤胃，共奏清热凉血、止血之功。

　　【仙鹤草茶】 仙鹤草60g，荠菜50g，茶叶6g。上3味同煎，逐日1剂，随时饮用。适用于崩漏及月经过量。

　　血瘀型 经行量多，紫黑有块，少腹冷痛拒按，血块排出疼痛减轻，舌质紫暗或有瘀斑、瘀点，脉象细涩。治以活血化瘀止血。

　　【菜苔茶】 油菜苔120g，蜂蜜适当。将油莱苔洗净，切碎略捣，绞取汁液，对入蜂蜜，调匀。每次服2～4汤勺，本方适用于血瘀引发的月经过量。

　　【止血葡萄茶】 红茶2g，葡萄干30g，蜜枣 25g，加水400ml共煎，煮沸3分钟，分3次服，逐日1剂。化瘀止血，用于功能性子宫出血及血瘀型月经过量。

　　月经过量者要注意自我调养，消除恐惧心理，避免不良刺激，建立克服疾病的信心，保持愉快的心情和乐观的情绪;要注意经期卫生，保持外阴部清洁，避免感染;平时少吃辛辣刺激性食品，增加蛋白质的摄取，多吃些禽类、鸡蛋、牛奶、动物的肝和肾、鱼、豆制品等，以增强体质，保证月经正常运行。